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小編要推薦給大家不會苦的苦瓜 讓不愛吃苦的你也會愛上 　 　　 苦瓜達人-溫偉毅老闆 用白玉苦瓜及蘋果苦瓜雜交出來的品種 尺寸較小 適合小家庭料理 使用南瓜根砧嫁接 比較不苦 　　 　　 苦瓜外表一顆一顆的顆粒 越飽滿光滑，代表品質越好 越大顆則越不會苦 苦瓜富含1.維他命2.胺基酸3.膳食纖維 營養滿分 涼拌 煮湯 拌炒都好吃! 　　 苦瓜該怎麼保存呢? 用保鮮膜或白報紙 包起來放冰箱即可! 　 　 最後～阿宏師用阿富阿賢帶來的豬肉和水晶苦瓜 做出兩道美味料理 代表阿富的快樂三寶湯 代表阿賢的開心瓜封肉 喜歡哪一道料理呢? 快看影片學習製作步驟吧！

感謝行政院農委會授權上架